14. Gulai nila asap. foto: Instagram/@indrayanililik1622. Bahan: - 1 ons ikan nila asap - 1 ikat kacang panjang - 3 buah kecombrang - ¼ kg santan kental . Bumbu halus: - 10 buah cabai merah - 3 siung bawang merah - 2 siung bawang putih - ½ sdt ketumbar - 1 ruas jahe - 1 ruas kunyit - Garam - Penyedap - Gula . Bumbu tambahan: - 1 lembar daun Bahan-bahan yang diperlukan: 2 ekor ikan nila yang sudah dibersihkan. 1/2 buah tomat merah. 2 ikat daun kemangi. 2 lembar daun salam. 1 batang serai. 2 cm lengkuas. air asam jawa secukupnya. 1 buah jeruk nipis. Disamping itu, jenis ikan nila ini pun mengandung vitamin B12, niacin, kalium, fosfor, dan selenium. Berikut beberapa manfaat mengonsumsi ikan nila untuk kesehatan tubuh kita: 1. Menjaga Kolesterol. Kolesterol tinggi dalam tubuh bisa memicu adanya timbunan lemak dalam pembuluh darah. 1 jam 2-3 orang Jawa Barat, Indonesia Praditha R. Yussah Naniura Ikan Nila ikan mas (saya menggunakan 3 ekor ikan nila ukuran kecil-sedang) • garam • air jeruk nipis • Bumbu halus: • bawang merah • cabai merah • cabai rawit • kemiri Sumatera Utara, Indonesia Indrianita Wenty Tauco Ikan Nila Panaskan minyak dan goreng ikan hingga matang. Angkat dan sisihkan. Panaskan minyak untuk menumis bumbu halus bersama serai, daun salam, dan daun jeruk. Aduk merata sampai tercium harum. Tuang air secukupnya, lalu tambahkan gula dan garam. Aduk merata. Masukkan ikan nila dan aduk kembali. Biarkan beberapa saat sampai bumbu meresap. Bantu kami meningkatkan hasil pencarian. 170.696 resep masakan tanpa minyak untuk anak ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Lihat juga cara membuat Ikan Nila Kuah Kuning tanpa minyak (buat menu si kecil!) dan masakan sehari-hari lainnya. .

resep masakan ikan nila kecil